星よみコラム
【星たちの時間】月のリズム
四月になり「始まり」の
エネルギーであふれていますね〜
新しい環境で自分のリズムを
つかみづらい時期でもありますよね
そんな時は星たちのリズムを
意識して使うのがおすすめですよ
空の星たちにはそれぞれ担当する
「時間の意識」があります
今日は「月のリズム」について
お話ししてみようかなと思います
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【 月 】
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発達年齢域：0〜7歳頃（幼児期）
月の意識 ：無意識、プライベートな自分、気分や感情
周 期 ：28日（2.5日で星座を移動）
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「月」は意識が発達する以前の
幼児期の時間の意識を司っています
私たちはだいたい2日半くらいで
日々の気分や感情が変わったり
28日で「月のもの（月経）」が
巡ってきたりします
月の発達年齢域0〜7歳の子は
2〜3日先の話しをされてもピンときません
誰かを怒らせてしまったときは
2〜3日そっとするといいかもしれませんね
自己責任でお願いします←
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
「自分」と「誰か」じゃなくて
「自分」と「星」のリズムを意識する
そうすると誰かと比べて焦ったり
イライラして自分を見失う
なんてことがグンと減ると思います
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
まずは、身近な「月」の4つのサイクルで
過ごしてみるのもおすすめですよ〜
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『 新月☽ 』スタート、浄化、解毒、リセット
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デトックス効果が最も高まる時期
＜おすすめアクション＞
・ダイエット、ファスティング
・新しいことにチャレンジする
・願い事をする
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『 上弦☽ 』増える、育つ
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体の吸収やエネルギーを蓄える力がUP
＜おすすめアクション＞
・身体づくり（ハードな運動も◎）
・種を蒔く・作物を植える
・結果が出ることをスタートさせる
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『 満月☽ 』満ちる
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吸収力が最も高まる時期
＜おすすめアクション＞
・美容は「与える」ケアがおすすめ
・ダイエットには向かない
・ゆったりとしたストレッチやヨガが◎
・疲れを感じたら仮眠をとる
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『 下弦☽ 』備える、排出する
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体内に溜まった不要なものを排出する
＜おすすめアクション＞
・ダイエットを始める
・リンパマッサージ・半身浴
・断捨離・掃除・修理
・悪習慣を断ち切る
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このサイクルを意識していると
生理のタイミングが新月⋆満月に自然と
シンクロするようになったりするんですよ〜
自然のサイクルとシンクロする方が
やっぱり生きやすい思います。
星と月とくらす ☽⋆
星よみセラピスト Yuri