星と月とくらす

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🌙 星の谷の住人たち

ここは、内なる世界に広がる『 星の谷 』𓂃⋆
12人の星座が、それぞれのリズムで暮らす場所

🕯 星の谷のはじまりのお話しは こちらから

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🔭 星のうごきを、物語で感じてみよう𓂃

2025年6月、夜空を旅する木星が
双子座から蟹座へとうつりました

風をまとって“ひらめき”と“つながり”をくれた
双子座の木星ジュミンさんの畑と、

ぬくもりをまとって
“安心”と“育てる力”をくれる
蟹座の木星モクージョさんの畑──

木星の見守る畑が変わると
めぐってくる“チャンスの種”や
育っていく“果実（チカラ）”も変わります

今回は、星の谷の住人たちが参加した
“蟹座ファーム”での体験会の様子を
番外編としてお届けします

それぞれの畑の違いを
楽しみながらのぞいてみてくださいね𓂃𓈒𓏸

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🏕 星の谷のワンシーン：番外編 

『木星・蟹座ファーム体験記』
〜育てる？育てない？それも“あなたの自由”〜

星の谷では毎年、星の流れにあわせて
“特別な畑”がオープンする

ことばや感情、夢のかけら──
育てるのは、まだ目に見えない「芽」たち

この畑を運営するのが、
「木星ファーム育成サークル」
（通称：モクファ）

参加は自由
手をのばした人にだけ
チャンスの種がそっと届く



ある日の午後──
住人たちのポストに封筒が届いた　

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『木星ファームより、体験会のお知らせ』

今年のテーマは──
「安心できる“わたし”を育てる」

✿ 詳細 ✿
日時：2025年6月10日
場所：蟹座ファーム（森の奥の畑）
管理人：モクージョさん
内容：畑の見学と育て方のヒントについて

※参加する方は、“想いの種”をひとつ選び、
胸ポケットに入れてご持参ください。

また、昨年のモクファを担当してくださった
ジュミンさんからのメッセージも、同封しております。

＊ ＊ ＊

みなさんへ

双子座ファームのジュミンです。

この1年、みなさんの畑から
いろんな“風の気配”感じていましたよ。

あれこれまいた“ひらめきの種”
途中で迷ってしまった“興味のつる植物”

ちゃんと育ったでしょ？

・言葉にする力
・世界とつながる風
・「これでいいかも」って思える軽やかさ

自由すぎて落ち着かない日もあったかもしれません。

でも、それもまた風の学び。

次は、「ぬくもり」のある畑が待ってるみたいです。

ちょっと泥がつくかもしれないけれど、それも悪くないでしょ？

ではまた、風が呼んだら、ね♪


── 双子座ファームより　ジュミン

＊ ＊ ＊

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体験会の朝──

蟹座ファームに
ぽつぽつと住人たちが集まってきた

一番乗りは、去年も気になりながら
参加しそびれたこのふたり

「…今年は、参加するって決めてたの」
おにぎり持参で、気合いじゅうぶんの蟹座さん

「……ここ、で合ってるよな？」
手にはメモとスコップ──
準備万端な山羊座さん



入り口で迎えてくれたのは、モクージョさん
机には湯気の立つカップ──

「おはよう〜、まずはカラダあっためてな」

「ここに来たってことは、
　“育てたい気持ち”が、もう芽ばえてるってことやと思うねん」

そう言いながら、モクージョさんは
みんなの胸ポケットを見つめて、にこっと笑った



蟹座ファームで育てていたのは──

＊ ＊＊ ＊

つやつやの“自己肯定感トマト”

噛むほど味の出る“境界線キャベツ”

ときどき涙ぐむ“安心玉ねぎ”

＊ ＊＊ ＊


畑を見学しながら
モクージョさんがぽつりと口をひらく

「この畑は、あんたら自身の“ほんまの気持ち”で育っていくよ」

「“わたしの毎日”が、そのまんま栄養になるからね」



体験会の帰り道──

「去年は、“ひらめき”がパチパチしてたけど
　今年は、胸の奥が、ぽか〜んって…
　えっ、これって、もしかして…発芽⁉︎」

牡羊座さんのつぶやきに
天秤座さんが、思わずふいてしまう


ひらめきの種がまかれた、去年の畑──
色んな“きっかけ”の果実が収穫できた

そして、水をふくんだ、今年の畑──
どんな芽がのびていくのか？
…これからのお楽しみ

星の谷の森の奥──
蟹座ファームでは、もう芽がではじめている𓂃𓈒𓏸

＊ ＊ おまけ ＊ ＊

🧑‍🌾 星の谷・木星ファームのご紹介


🌽 双子座ファーム

管理人：ジュミンさん（風の民）

＊開園期間
2024年5月26日〜2025年6月9日

＊畑の特徴
とにかく風が吹いてる
しゃべってるうちに何かが芽を出す

＊育ちやすい野菜
・ひらめきスプラウト
・気まぐれピーマン（色が日替わり）
・おしゃべり豆（収穫すると話しかけてくる）

＊ジュミンさんからひとこと
「何が育つかは、風まかせ。とりま植えとこ？」


𓂃𓂃𓂃

🍅 蟹座ファーム
管理人：モクージョさん（水の民）

＊開園期間
2025年6月10日〜2026年6月30日

＊畑の特徴
湿度高め＆あたたかい
情緒で作物が育つ魔法の畑

＊育ちやすい野菜
・自己肯定感トマト（褒めると甘くなる）
・境界線キャベツ（しっかり巻いてる）
・安心玉ねぎ（ときどき涙ぐむ）

＊モクージョさんからひとこと
「ぬくもりが一番の肥料やで〜」

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

✍️「育てるって、どうしたらいいんだろう…」
　
そんなふうに感じたあなたへ

モクージョさんの畑で育つ
“安心”と“つながり”の種を

もう少し言葉で
ゆっくり知りたくなったら──

木星のうごきから
この1年をやさしく照らす読みものをどうぞ𓂃

［コラムを読む］



星と月とくらす Yuri

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🌙 星の谷の住人たち

ここは、内なる世界に広がる『 星の谷 』𓂃⋆
12人の星座が、それぞれのリズムで暮らす場所

🕯 星の谷のはじまりのお話しは こちらから

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🪐 星のうごきを、物語で感じてみよう𓂃

2025年5月、夜空を旅する土星が
魚座から牡羊座へとうつりました

やさしく“ゆだねる力”を育ててくれた
魚座の土星コーチと、

自分の足で一歩をふみ出す“行動の力”をくれる
牡羊座の土星コーチ──

コーチが変われば、トレーニングも変わる
鍛えられる“筋肉”もけっこう変わる

でも、それは
「わたし」を生きるための
ぜんぶ、大切なレッスンなのです

今回は、星の谷の住人たちが

“土星コーチの交代”を
体当たりで（？）感じた日を
番外編としてお届けします

どうぞ、それぞれの土星コーチの違いを
楽しみながらのぞいてみてくださいね𓂃𓈒𓏸

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🏕 星の谷のワンシーン：番外編 

『魚座土星コーチ、修行に出たってよ』
〜霧のヨガ教室から、炎のサーキットジムへ〜

星の谷のはずれにある、霧のヨガ教室──

ヨガマットとキャンドルが並ぶその場所は
住人たちの“心のととのえ場”だった

そこでレッスンをひらいていたのが、
魚座の土星コーチ（通称：うお先生）

深いまなざしと、幻想的な音楽
そしてなぜか常に足もとは裸足

うお先生がくれるのは、体幹じゃなくて、
感情の“しん”を鍛えるトレーニングだった



いつものレッスンがある朝𓂃

ヨガ教室の扉に、
一枚の張り紙が貼られていた　

＊ ＊ ＊

みなさんへ

長らく担当させていただいていた、
うお先生です。

わたしはこの春から、
ちょっと深海にこもって修行の旅に出ます。

といっても、心配ご無用𓂃𓈒𓏸

みなさんには、もうちゃんと
インナーマッスルが育っているはずですから。

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＊ 心が揺れても、立っていられる力
＊ 誰のためでもなく、“わたし”でいられる芯
＊ すぐに動けなくても、自分を責めない呼吸
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新しいコーチも呼んでおきました。

雰囲気は…
まぁ、ちょっと違うかもしれませんが、
それもまた学びということで。ふふ。

秋ごろには、そっと様子を見に戻る予定です。
みなさんの成長を、楽しみにしていますね。


── うお先生より


＊ ＊ ＊


……

「うお先生、いなくなっちゃったの…？」

「でも、新しい先生もきっと癒し系よね？」

そうつぶやきながらも
住人たちはヨガマットを手に集まってきた


カモミールティーをいれてる、蟹座さん

ラベンダーの香りをふきかける、乙女座さん

「まずは深呼吸から」と並ぶ、天秤座さん

──シーン
今日からも、静かなレッスンのはず……



バァン！！！
いきなり扉がひらいた

「おっしゃ！！みんな起きてるか〜〜！？」

赤いタンクトップ、ヘッドバンド
無駄に眩しい笑顔

そこに現れたのは、牡羊座の土星コーチ
（通称：あかコーチ）だった

「はい！全員立って〜！
　ストレッチは5秒でOK！
　スクワット50回！いっくぞ〜！！」



ざわつく、スタジオ

蟹座さん：「ちょ…ととのいに来たんやけど…」

乙女座さん：「深呼吸は…？呼吸からじゃなかったっけ…？」

双子座さん：「これ動画で見た筋トレじゃん！やってみたかったやつ〜！」

獅子座さん：「筋肉は裏切らない……！さぁ、照明を！！」



でも、そんな声にもお構いなしに、
あかコーチは言い放つ

「感じてるだけじゃ、何も変わらんのや！！」

「今こそ、
　自分の“好き”で勝負する時間やで！！」

「まず動け！考えるのはあとや！！
　次、プランクいくで〜！！」



── その日の夜
星の谷をめぐったのは、筋肉痛と衝撃と、
すこしの自信だった

「でも……なんか……
　ちょっとスッキリしてるかも」

「私の“やりたいこと”って、
　こういうことだったのかもしれない」

誰かがぽつりとつぶやく

気づけば住人たちの胸には、
ちいさな火が灯っていた



うお先生の静けさで育てた
インナーマッスル（信じる力）の土台に

あかコーチの情熱で磨かれていく
アウターマッスル（行動力）と覚悟

新しくなった
星の谷のトレーニングスタジオは
今日も筋肉痛とともに営業中𓂃𓈒𓏸



＊ ＊ おまけ ＊ ＊

🏋️‍♀️ 星の谷トレーニングスタジオ
　 ＜在籍コーチ紹介＞

〜 これまでの学びも、これからの筋肉も 〜


🫧 魚座の土星コーチ：うお先生

＊ 在籍期間：2023年3月〜2025年5月
（2025年秋〜2026年初旬に一時帰国予定）

＊ レッスンスタイル：静けさと余白のメソッド

＊ 得意メニュー：
 瞑想プランク、感情デトックスヨガ

＊ トレーニング効果:
　・迷っても戻れる“心の芯”
　・誰かと比べない“呼吸のペース”
　・柔らかく、しなやかに在る力

＊ 好きなことば：
「そのままで、だいじょうぶ」

＊ 休日の過ごし方：
星のしずくティーを飲みながら、湖で月光浴


𓂃𓂃𓂃

🔥 牡羊座の土星コーチ：あかコーチ

＊ 在籍期間：2025年5月〜2028年春ごろ
（2025年秋〜2026年2月頃まで休暇予定）

＊ レッスンスタイル：
炎のサーキット・やってみなわからんメソッド

＊ 得意メニュー：
自己流スタートダッシュ、直感バーピー

＊ トレーニング効果：
　・“やりたい”で踏み出す行動力
　・自分の“火”を灯すスイッチ
　・迷いを燃やす、覚悟の筋肉

＊ 好きなことば：「考える前に、動け！」

＊ 休日の過ごし方：
走りながらラムネを食べる
（じっとしてるのは、ちょっと苦手）


＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

✍️「動けって、いきなり言われても…」
　　と、思ったあなたへ

土星コーチがくれる“問いかけ”の意味、
もうすこし静かに、深く考えてみたくなったら

星の谷の土星コーチを
“深める読みもの”を読んでみてくださいね𓂃

［コラムを読む］



星と月とくらす Yuri